ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни
Джеффри Шварц
Жанр:состояния и явления психики
Язык книги:Русский
Тип:Аудиокнига
Читает:Максим Киреев
Издательство:Манн, Иванов и Фербер (аудио)
Дата публикации:16.03.2026
Стоимость:609.00 ₽
Статус:В наличии
О книге: Книга, предлагающая глубокое исследование возникновения навязчивых мыслей и проверенную методику работы с ними. Она рассказывает, почему возникают негативные сценарии, как изменить свою реакцию на назойливые послания мозга и вернуть себе реальность.