Выгорание. Первые шаги к новой жизни

О книге: Эта книга – инструмент, чтобы быстро прийти в себя и справиться с выгоранием. На мой взгляд, книга по выгоранию должна быть максимально краткой, емкой и применимой. У вас (как и у меня было в 30 лет) нет ни сил, ни желания читать тонны информации. Вам нужна поддержка и опора. Эта книга – ваш первый шаг.