Geohirn-upgrade ab 40

О книге: Nach 40 altert das Gehirn nicht – es verändert sich!Vergessen Sie die Mythen vom geistigen Niedergang. Entdecken Sie die Kraft der Neuroplastizität!Praktische, wissenschaftlich fundierte Tipps für:Schlaf, Ernährung, Bewegung, KonzentrationGewinnen Sie Ihre geistige Klarheit und Energie zurück – für ein vitales, erfülltes Leben!