Андрей Аришин
Жанр:физкультура и спорт
Язык книги:Русский
Тип:PDF книга
Издательство:Научно-издательский центр "Логос"
Дата публикации:14.04.2026
Стоимость:400.00 ₽
Статус:В наличии
О книге: В издании систематизированы теоретико-методические основы подготовки пловцов на всех этапах многолетней тренировки. Рассматриваются вопросы периодизации, построения макро-, мезо- и микроциклов, управления нагрузками, виды подготовки (физическая, техническая, тактическая, психологическая) и комплексный контроль. Представлена методика проведения занятий на разных этапах, документы планирования и технология их разработки. Пособие включает контрольные вопросы и приложения с практическими материалами: планы-конспекты, комплексы упражнений, протоколы тестирования.
Подробнее