Гигиенические основы физической культуры и спорта. Учебное пособие для СПО

О книге: Учебное пособие посвящено вопросам гигиены физической культуры и её роли в укреплении здоровья. Рассмотрены предмет, задачи и социальное значение гигиенических мероприятий, основы профилактики инфекционных заболеваний и закаливания организма. Освещены проблемы профилактики табакокурения, алкоголизма и наркомании, гигиена окружающей среды и спортивных сооружений. Особое внимание уделено гигиене детей и подростков, рациональной организации режима дня и личной гигиене занимающихся физическими упражнениями.