Метаболическая гибкость. Эффективная программа снижения веса, нормализации уровня сахара в крови и восстановления энергии за 5 шагов
Джилл Вейзенбергер
Жанр:похудение и диеты
Язык книги:Русский
Тип:Аудиокнига
Читает:Денис Белых
Издательство:Эксмо
Дата публикации:31.08.2026
Стоимость:419.00 ₽
Статус:В наличии
О книге: Что сильнее влияет на обмен веществ: одна «идеальная» диета или десятки маленьких привычек, которые вы повторяете каждый день? Наука все увереннее отвечает – второе.